腰間盤左右突出怎么鍛煉
男 | 20歲 2021-03-05 19:35:46
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 左屁股連著腿抽筋，按摩的差不多好了，不知道怎么鍛煉，我問按摩醫(yī)師告訴我是左右突出，想咨詢一下怎么鍛煉康復(fù)
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
梁天舒 佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 尺橈骨骨干雙骨折,腰椎退行性疾病,開放性骨折,股骨
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2021-03-06 08:13:56 我要投訴
腰間盤突出平時(shí)可以做一做燕飛的動(dòng)作。還需要進(jìn)行腰椎牽引治療，一天一次一次三十分鐘連續(xù)兩周。平時(shí)應(yīng)該避免久坐久站及彎腰活動(dòng)?？诜窠?jīng)營養(yǎng)藥物甲鈷胺片和丹鹿通督片。
2021-03-06 08:54
ask921254482v
追問
醫(yī)生跟我說了，小燕飛萬萬不能做
2021-03-06 08:57醫(yī)生回答：
為什么不能做。
2021-03-06 09:01
ask921254482v
追問
說我是左右突出，做小燕飛更嚴(yán)重，小燕飛是管前突的，跟我實(shí)際情況直接不符合
2021-03-06 09:02醫(yī)生回答：
沒有這個(gè)說法的
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