健康咨詢描述: 晚上睡不著覺(jué),睡著以后基本天天做夢(mèng),做夢(mèng)的內(nèi)容有時(shí)候會(huì)害怕,還經(jīng)常做好幾個(gè)夢(mèng),然后早上醒不來(lái)
經(jīng)常出現(xiàn)失眠,多夢(mèng)板上出現(xiàn)了睡眠不好的臨床表現(xiàn)情況,應(yīng)是精神壓力過(guò)大,植物神經(jīng)功能紊亂的狀態(tài)表現(xiàn)通過(guò)鎮(zhèn)靜,安神,舒緩神經(jīng)和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的方法進(jìn)行調(diào)整和治療。
失眠多夢(mèng),晚上睡不著,睡著后一直做夢(mèng),可能是腦供血不足的,工作精神壓力過(guò)大造成的。注意放松心態(tài),生活作息要規(guī)律,避免熬夜,多參加一些戶外活動(dòng),適當(dāng)鍛煉身體。
你好:根據(jù)你描述的情況,與你精神、心理、性格及外界環(huán)境影響等有關(guān)系的,注意自我調(diào)整是很重要的,精神放松一下,生活飲食規(guī)律,合理平衡飲食,規(guī)律運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),合理休息睡眠,養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,有利于身體健康和疾病防治的。建議:去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查咨詢,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的具體情況進(jìn)行解釋指導(dǎo)的,必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用調(diào)理神經(jīng)、改善睡眠藥物治療的。
以上是對(duì)“失眠夢(mèng)多,晚上睡覺(jué)到時(shí)候一直做夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書]
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