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怎樣防止膝關(guān)節(jié)損傷

保密 | 0個(gè)月 2021-03-05 07:22:25 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 怎樣防止膝關(guān)節(jié)損傷

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沈尚模
沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨關(guān)節(jié)病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤(pán)突出 幫助網(wǎng)友:24649
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2021-03-05 07:27:55 我要投訴

      防止膝關(guān)節(jié)損傷可以注意盡量避免受涼勞累和劇烈運(yùn)動(dòng),少爬樓爬山,用坐便器坐高板凳,鍛煉股四頭肌肌力比如臥床直抬腿等,也可以臥床時(shí)鍛煉空蹬自行車(chē)。

疾病百科| 膝關(guān)節(jié)損傷

掛號(hào)科室:骨傷科

溫馨提示:
無(wú)特殊預(yù)防方式,盡量避免外傷,同時(shí)生活中注意培養(yǎng)良好的習(xí)慣。

    膝關(guān)節(jié)損傷常見(jiàn)于體育運(yùn)動(dòng)中的接觸性或非接觸性損傷,包括膝關(guān)節(jié)半月板損傷、膝關(guān)節(jié)韌帶損傷(兩者常合并發(fā)生)、髕骨脫位、肌腱斷裂等一系列損傷性疾病。... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:運(yùn)動(dòng)員或膝關(guān)節(jié)相關(guān)勞力工作人群 常見(jiàn)癥狀:膝關(guān)節(jié)間隙彈響和疼痛、不能屈膝、膝關(guān)節(jié)腫[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:西藥治療、手術(shù)治療、中藥治療
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本品用于驅(qū)風(fēng)除濕,舒筋活絡(luò),行瘀,消腫定痛。用于...[說(shuō)明書(shū)]

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