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在家上網課，怎么集中注意？

男 | 21歲 2021-03-03 16:43:30 2人回復 來自邢臺市

健康咨詢描述： 每次上課前幾分鐘聽得挺好的但過不了幾分鐘什么都聽不下去了怎么辦啊我想好好在家上網課但集中不了注意力

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李洪雙
李洪雙 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 支氣管肺炎、新生兒肺炎、貧血、腹瀉等常見病。早產兒 幫助網友：8628稱贊：617
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2021-03-03 17:31:16 我要投訴

      上網課時注意力不集中是一個普遍的情況，可以注意記筆記！提高內心動力，讓自己真正想去學習！注意及時休息課間休息的時候放松10分鐘左右可以迅速恢復精力！

周曉雪
周曉雪 太原市第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 嬰幼兒肺炎、哮喘、癲癇、嬰幼兒腹瀉、腦炎、兒童保健 幫助網友：40914
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2021-03-03 17:01:35 我要投訴

      你好，你在家里上網課，想認真仔細聽講，但幾分鐘后就聽不下去了，網課一般不如在課堂上聽課生動，容易走神兒，建議你一邊聽課一邊認真記筆記，這樣就容易注意力集中聽完課。祝你學習愉快

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