健康咨詢描述: 一般12點睡覺,早上7點起床,早上11點左右和晚上10點-11點就會覺得困了,這種情況正常嗎,感覺一直都很困睡不夠
考慮是腦供血不足導致的,可能跟頸椎病有一定的關系,最好做個頸椎磁共振檢查明確診斷,可以吃點復方丹參滴丸進行對癥治療。平時少看手機電腦,防止長時間低頭,睡覺時枕頭不能過高,不能躺在床上看電視。
感覺有點脖子前傾,這個去醫(yī)院掛什么科好?正骨會不會對這個有改善作用?
建議去醫(yī)院掛骨科就診。
病情分析:
你好,根據您提供的信息,您的睡眠時間確實不足。所以會感覺到有困意。
指導意見:
每天晚上12點以后再睡覺。時間有點晚,一般情況下應該10點左右。然后中午略作休息。就會有明顯的改善。所以建議您不要睡眠太晚。
中午有睡半個小時的習慣,早睡可能有點難
睡眠不足就會出現(xiàn)上述情況。
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