16歲懷疑得了抑郁癥？

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的上述表現(xiàn)，最近半個(gè)月情緒變化比較大，有坐立不安，高度緊張，喜歡人少地方，反感別人的議論，考慮是有抑郁癥傾向的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先應(yīng)該自己明確病因采取針對(duì)病因進(jìn)行調(diào)理，把自己心里面委屈或壓抑事情傾訴出來(lái)告訴家人，希望家人給自己多一些關(guān)心或幫助，自己應(yīng)該有自信心和勇氣，多選擇自己感興趣或開心快樂(lè)的事情做緩解緊張情緒，必要時(shí)在家人陪伴下到醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢就診的。

      病情分析：
      你好，你說(shuō)自己最近情緒變化比較大，根據(jù)你說(shuō)的情況，這些屬于焦慮的情緒，你可以從百度搜索焦慮自評(píng)量表和抑郁自評(píng)量表，做一個(gè)測(cè)試作為參考
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情不要過(guò)度擔(dān)心出現(xiàn)焦慮或者抑郁情緒的時(shí)候一定要轉(zhuǎn)移注意力深呼吸放松，給自己積極的心理暗示，做自己喜歡的事情。青春期出現(xiàn)情緒波動(dòng)大控制能力差是常見(jiàn)的問(wèn)題不要過(guò)度擔(dān)心一定要適當(dāng)減壓多運(yùn)動(dòng)鍛煉按時(shí)作息不要熬夜保證良好的睡眠。祝你健康！

      病情分析：
      如果懷疑自己得了抑郁癥，出現(xiàn)了情緒不穩(wěn)定，坐立不安的，一定要引起足夠的重視，去醫(yī)院看精神心理科醫(yī)生
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不論什么病，如果早發(fā)現(xiàn)早診斷早治療，這樣效果會(huì)更好一些，聽(tīng)從醫(yī)生的治療建議，采取適合你的治療方式，平時(shí)的時(shí)候一定要多運(yùn)動(dòng)
      以上是對(duì)“16歲懷疑得了抑郁癥？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      咨詢者為16歲男生，自述最近半個(gè)月情緒變化很大，緊張控制不住自己，不愿意去人多的地方的喜歡獨(dú)處，不愿意與人交流。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      抑郁癥的核心是情緒低落，對(duì)任何事情都不感興趣，喜歡獨(dú)處，不愿出門等，建議咨詢者及時(shí)找專業(yè)心理醫(yī)生進(jìn)行診斷，如果確診也要及時(shí)進(jìn)行治療，如果病情嚴(yán)重可能需要服藥控制病情的同時(shí)配合心理疏導(dǎo)，在專業(yè)心理醫(yī)生指導(dǎo)下學(xué)習(xí)一些情緒控制的方法，提升自信心，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，多做一些容易成功的事情，體會(huì)成功愉悅感，多參與社交活動(dòng)，相信通過(guò)一段時(shí)間調(diào)整，你的情緒會(huì)調(diào)整過(guò)來(lái)的，加油。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，最近半個(gè)月情緒變化比較大，有坐立不安，可能是青春期情緒不穩(wěn)定，經(jīng)歷太多不愉快出現(xiàn)焦慮抑郁狀態(tài)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議到最近正規(guī)醫(yī)療單位心理科進(jìn)行咨詢，首先應(yīng)該學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)整自己心情，自我進(jìn)行減壓放松自己內(nèi)心緊張害怕情緒，遇到問(wèn)題多和家人之間溝通交流，有自信心和勇氣，勇敢去面對(duì)，必要時(shí)積極配合心理專家的治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，從你說(shuō)的這些癥狀來(lái)看，你現(xiàn)在的確是存在抑郁癥方面的傾向，但是還沒(méi)有發(fā)展成為一種的可能，所以可以通過(guò)治療來(lái)糾正過(guò)來(lái)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先抑郁癥比較典型，特征就是特別煩躁失眠暴躁，然后就是喜歡一個(gè)人呆著拒絕與別人交流，嚴(yán)重時(shí)會(huì)有自殺或者自殘的傾向，所以你這種情況最好去中國(guó)醫(yī)院的心理科，讓心理醫(yī)生給你做一下心理疏導(dǎo)。