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你好,怎樣讓我不關(guān)注異性

女 | 21歲 2021-03-01 16:14:13 4人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述: 你好,我在大學(xué)上課,女老師多男老師很少,然后我如果碰到男老師講,會(huì)不自覺的看他,就是感覺好奇,有好感,忽略上課,但如果他正好對(duì)視,我又不好意思躲開眼神,如果同性老師就不會(huì)這樣,反而會(huì)注意聽講,怎么辦?

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李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2021-03-01 16:17:48 我要投訴

      病情分析:
      你今年21歲在上課的時(shí)候如果碰到男老師的眼神,你就會(huì)感覺回避,不好意思看老師,如果遇到同性老師就感覺沒問題??雌饋砟阍诤彤愋越煌矫嬗幸恍┟舾?。
      指導(dǎo)意見:
      每個(gè)人都希望得到理解,接納,關(guān)愛,支持。這種接納既有同性,也包括異性。你在和異性交往時(shí)可能是有些敏感自己會(huì)喜歡上對(duì)方或者是對(duì)方會(huì)喜歡上自己的,容易將這種情感聯(lián)想成個(gè)人的愛慕。平時(shí)要注意飲食,多和異性交往,這個(gè)年齡就算是談戀愛也是可以接受的。

2021-03-01 16:22 ask56035991p3 追問

您好,其實(shí)主要是自己容易對(duì)異性有好奇,有好感,所以我總是趁他不看我的時(shí)候看他,然后有時(shí)候講了挺多內(nèi)容自己也沒聽到

2021-03-01 16:24醫(yī)生回答:

對(duì)異性有好感是很正常的,美好的事物人人都想欣賞。

劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2021-03-01 16:22:00 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮與你的性格因素、環(huán)境影響,以及目前這個(gè)年齡階段對(duì)異性產(chǎn)生興趣有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié),平時(shí)不要過于強(qiáng)化問題,盡量放松心態(tài),正確看待異性交往這一問題。平時(shí)可以擴(kuò)展朋友交往,多結(jié)交一些朋友,培養(yǎng)一些良好的興趣愛好來充實(shí)自己的生活。

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2021-03-01 16:37:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,
      首先你現(xiàn)在這個(gè)年齡出現(xiàn)這樣的情況也屬于正常,可能就是因?yàn)槟欣蠋熖倭耍镆韵橘F吧。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,其實(shí)你已經(jīng)意識(shí)到自己現(xiàn)在因?yàn)槟欣蠋熒险n會(huì)走神影響上課了,所以要自己積極克制這種情況,畢竟學(xué)業(yè)是最重要的,不妨告誡自己,再這樣下去就會(huì)怎么怎么樣了,就此打住,有時(shí)候好奇心也是可以制止的。
      以上是對(duì)“你好,怎樣讓我不關(guān)注異性”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2021-03-01 17:15:01 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)你所述的情況按當(dāng)前在校園生活中出現(xiàn)有學(xué)生對(duì)老師比較仰慕,尤其是對(duì)異性的老師是會(huì)存在有好奇以及不排除有其他的取悅心理。也會(huì)有自我過度敏感,同時(shí)由于自我的偏執(zhí)胡思亂想而影響到正常的課程,適合成長期以及青春期缺乏正確的認(rèn)知以及社交能力欠缺而導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況是需要結(jié)合只針對(duì)異性的老師出現(xiàn),還是對(duì)其他的異性也會(huì)存在有比較敏感甚至不能正常的溝通和對(duì)視,日常需要多結(jié)交正能量的群體以及參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)來提升自己的自信心。通過學(xué)習(xí)溝通和社交技巧來提升校園環(huán)境和老師之間相處。

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