有問(wèn)必答網(wǎng) → 心理健康科 → 為什么我感覺(jué)每天都活在過(guò)去。
為什么我感覺(jué)每天都活在過(guò)去。
男 | 22歲 2021-02-28 16:14:55
1人回復(fù)
來(lái)自錦州市
健康咨詢描述： 遇到點(diǎn)小事，或者不順心的事，我都會(huì)累計(jì)在心里。然后越累計(jì)越多，然后心情不好的時(shí)候或者鉆牛角尖的時(shí)候一件件的都能回想起來(lái)并且有時(shí)候生氣。這老些事累計(jì)在心里我會(huì)不會(huì)瘋啊我這是什么情況
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2024-03-25 18:13:39 我要投訴
病情分析：
不愉快的事情發(fā)生了，過(guò)去就讓它過(guò)去吧，不要再反復(fù)的拿出來(lái)，再讓自己不愉快一遍，過(guò)去的事情就需要翻篇，需要畫(huà)個(gè)句號(hào)
指導(dǎo)意見(jiàn)：
好好的過(guò)好現(xiàn)在的日子，經(jīng)歷好現(xiàn)在的感情，處理好現(xiàn)在的每一件事，認(rèn)真地對(duì)當(dāng)下的生活，多做自己喜歡做的事情，發(fā)展自己的行趣和愛(ài)好好
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