健康咨詢描述: 放假來(lái)到爸爸家,后天開(kāi)學(xué)了,爸爸也出差了,奶奶要領(lǐng)我回家,但是我非常想哭,一想到一假期在爸爸的事就哭,一看到爸爸家的東西就哭,眼淚都止不住
病情分析:
你好,看了你的描述,首先感覺(jué)你是一個(gè)感情非常豐富的孩子,在爸爸家里待了一個(gè)假期,現(xiàn)在舍不得離開(kāi)了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你的描述,你平時(shí)不是跟爸爸住在一起的,只有假期才能來(lái)爸爸家里住,而且你跟爸爸關(guān)系應(yīng)該是非常親近的那種,所以馬上就要開(kāi)學(xué)了,很不舍離開(kāi),但是不能不上學(xué)啊,所以你要克制自己,回去上學(xué),放假可以再來(lái)啊。
以后就來(lái)不了了,下個(gè)假期直接上高中。沒(méi)有時(shí)間了
高中也有寒暑假的。
病情分析:
看到爸爸家的東西會(huì)讓你想到什么呢?哭是一種情緒的表達(dá),而人的情緒是受想法影響的,如果想法消極負(fù)面那么就會(huì)有負(fù)面的情緒。
指導(dǎo)意見(jiàn):
所以可以多去想好的方面,讓自己的想法積極向上,多去關(guān)注積極的部分,這樣就會(huì)有積極的情緒出現(xiàn)。先從想法上去調(diào)整。
病情分析:
你好,你的這種情況考慮是由于假期長(zhǎng)期和爸爸在一起,由于離開(kāi)了爸爸過(guò)分的思念,而造成了這種情況,同時(shí)也考慮您存在過(guò)于壓抑情緒的問(wèn)題,另外,由于對(duì)曾經(jīng)環(huán)境的思念而造成了傷心難過(guò)情緒!
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你放松心情,不要強(qiáng)化問(wèn)題,思慮過(guò)多,最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu),與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢,更好地找到根源解決問(wèn)題,另外注意調(diào)整情緒,不要受到負(fù)面情緒的困擾,爸爸也要工作,這是沒(méi)有辦法,所以我們要冷靜理智的來(lái)看待問(wèn)題,避免過(guò)分的焦慮,多去做一些積極開(kāi)心的事情,培養(yǎng)興趣愛(ài)好,慢慢來(lái)淡化情緒,都利于狀態(tài)的好轉(zhuǎn)
以上是對(duì)“心里一樣到假期的事就想哭”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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