肩周炎康復(fù)運(yùn)動(dòng)怎么做

保密 | 0個(gè)月 2021-02-27 10:15:39 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：肩周炎康復(fù)運(yùn)動(dòng)怎么做

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2021-02-27 11:16:05 我要投訴

首先是要注意保養(yǎng)。而且要注意保暖，避免受涼，多做一些肩周活動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間坐立，不只是長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)。可以貼點(diǎn)關(guān)節(jié)止痛膏或者是白藥噴霧劑，慢慢保守治療一段時(shí)間就會(huì)好。

疾病百科| 肩周炎

掛號(hào)科室：疼痛科、骨科

溫馨提示：
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂(lè)觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過(guò)度勞累、心境開(kāi)朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎，俗稱凝肩、五十肩，凍肩，五十肩，凍結(jié)肩，漏肩風(fēng)，肩痹，肩凝。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限而且日益加重，達(dá)到某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復(fù)原為主... 更多>>