健康咨詢描述: 今年18歲高三有幾個(gè)白頭發(fā)屬于正常現(xiàn)象嗎
您好,有白發(fā)有幾種情況,第一熬夜,第二還有就是遺傳基因,第三體內(nèi)激素的原因引起的,所以你要注意觀察一下家里是不是有遺傳白發(fā)的基因問題,還有就是您最近是否有長期性熬夜的原因等這些因素引起。
這個(gè)一般問題不大的,放松心情就可以了,注意休息飲食起居有好處的,多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處的!保持良好心情適量運(yùn)動(dòng)增加機(jī)體免疫力有好處的
你的問題,考慮高三學(xué)生有幾個(gè)白頭發(fā)也算是正常的,可能是與壓力大熬夜有關(guān)系的,建議減輕壓力,生活作息規(guī)律,不要熬夜,飲食營養(yǎng)均衡,戒食辛辣刺激性的食物,保持良好心態(tài),充足的睡眠
以上是對(duì)“有白頭發(fā)怎么辦正常嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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