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李云愷 濟(jì)南市第四人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-02-26 16:04:40 我要投訴
趴著睡對(duì)疾病沒有什么好處，并且頭部后仰的話，對(duì)頸椎病還有一定的后曲造成肌肉緊張，同時(shí)對(duì)頸椎胸椎趴著睡的話也有一定的不良作用，還會(huì)影響呼吸。一般頸椎的話，平臥側(cè)臥都可以，選擇一個(gè)比較低的枕頭，使頸椎保持自然的上一曲度，避免勞累受涼或者疼痛刺激。
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