易怒暴躁，遇上不順心小事也愛(ài)生氣

      病情分析：
      21歲女生出現(xiàn)了明顯的焦慮情緒癥狀，因?yàn)榧胰撕芸炫獊y了自己整理好的家務(wù)，經(jīng)常會(huì)生氣。目前不建議服用藥物治療，希望你可以首先接受心理疏導(dǎo)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      希望你抓緊找專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生，幫助探查焦慮等負(fù)面情緒背后的根源，有針對(duì)性的化解現(xiàn)實(shí)層面的壓力或者矛盾沖突，然后再對(duì)認(rèn)知層面進(jìn)行疏解，矯正其中的不合理成份，學(xué)習(xí)一些負(fù)面情緒發(fā)作狀態(tài)下的控制和轉(zhuǎn)移方法。

      病情分析：
      情緒管理不好，這確實(shí)是一個(gè)需要重視的問(wèn)題。先找到自己的壓力源，是擔(dān)心就業(yè)問(wèn)題，還是人際關(guān)系不良所造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      癥狀持續(xù)一年之久，需要盡快到醫(yī)院檢查確認(rèn)，條件允許的話(huà)，尋求心理咨詢(xún)師幫助，找到根源然后對(duì)癥解決。不管是工作壓力，還是人際關(guān)系，最根本就是調(diào)整自己。

      病情分析：
      你好，看你的描述，你說(shuō)你愛(ài)發(fā)脾氣已經(jīng)有一年多了，在家容易發(fā)脾氣，在家里自己的勞動(dòng)成果不被別人重視，發(fā)脾氣這很正常，假如換做我我也會(huì)生氣，你在外邊上學(xué)的時(shí)候你也會(huì)這么生氣嗎
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你在外上學(xué)的時(shí)候，也同樣因?yàn)楹苄〉氖虑榫蜁?huì)發(fā)脾氣，那就跟你的情緒控制有問(wèn)題了，如果只是在家里出現(xiàn)這種情況，那就跟家人不尊重你有很大的關(guān)系，跟家人討論一下同樣的這個(gè)問(wèn)題，看看他們能不能做到一定的改變，同時(shí)你也要試著接受她們的這種行為
      以上是對(duì)“易怒暴躁，遇上不順心小事也愛(ài)生氣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！