有問必答網(wǎng)心理健康科 → 記憶力減退無法專心興趣減退

記憶力減退無法專心興趣減退

女 | 14歲 2021-02-24 22:27:28 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 最近記憶力減退別人和我說的話一下忘了無法專心興趣減退情緒低落

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王繼坤
王繼坤 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱贊:2
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2021-02-24 22:30:24 我要投訴

      病情分析:
      出現(xiàn)情緒低落、興趣減退或者喪失、注意力渙散,記憶力減退,這些癥狀表現(xiàn)通常最常見于抑郁癥。
      指導(dǎo)意見:
      建議你最好在家長(zhǎng)陪伴下抽時(shí)間去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科面對(duì)面看一下醫(yī)生,另外希望你平時(shí)一定要加強(qiáng)自我調(diào)節(jié),多培養(yǎng)一些業(yè)余興趣愛好,多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉,盡可能多的跟周圍同學(xué)朋友和家人做交流溝通,爭(zhēng)取早日走出目前的困境。

張正春
張正春 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)衰弱,心境障礙 幫助網(wǎng)友:6639
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2021-02-24 22:34:35 我要投訴

      病情分析:
      你的情況是最近興趣減低,記憶力下降,別人說話你難以記住,這種情況下,你可能是思想壓力過大所致,也可能是青春期的內(nèi)分泌激素不平衡所致
      指導(dǎo)意見:
      建議你放松心情,不要緊張,和爸爸媽媽家庭成員及同學(xué)老師加強(qiáng)交流,減輕思想負(fù)擔(dān),保持充足的睡眠時(shí)間與睡眠質(zhì)量,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),符合身體發(fā)育的需要增加輔食,多吃新鮮蔬菜水果,積極的參加體育鍛煉,促進(jìn)身體內(nèi)外平衡發(fā)育,

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