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去打籃球后臀部肌肉酸疼

男 | 22歲 2021-02-24 21:19:51 4人回復 來自成都市

健康咨詢描述: 幾個月沒有運動了,昨天去打了球沒事,今天再去后兩邊臀部酸疼,幾個小時后緩解,爬長樓梯也會酸疼。去年三月時曾經(jīng)搬重物導致腰部疼痛兩個星期,在腰疼前沒試過運動后臀部疼痛,沒有腰疼或者麻木的情況,這是什么原因?

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孫瑞英
孫瑞英 保定市第一中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 呼吸道感染,支氣管炎,肺炎哮喘,胃炎,腸炎,消化不 幫助網(wǎng)友:30407
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2021-02-24 21:37:28 我要投訴

      您好,您這種情況可能是因為急性腰扭傷以后出現(xiàn)了腰部損傷造成的。您這一種情況就是因為原來發(fā)生過腰部扭傷的情況?,F(xiàn)在才會導致運動后臀部疼痛。建議您盡量少做劇烈運動。

張鵬
張鵬 中國人民解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學中心   主治醫(yī)師 擅長: 常見口服藥物(安眠藥、抗精神病類藥物、各種中成藥、 幫助網(wǎng)友:73591稱贊:392
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2021-02-24 21:38:12 我要投訴

      從你描述的情況來看,可能是由于長時間運動比較少,具體運動之后導致的乳酸堆積,這種情況在臨床上比較常見。目前針對肌肉酸痛的問題建議先休息一周時間,一般來說這種狀況會逐漸好轉(zhuǎn)。建議必要的時候到醫(yī)院看看

毛曉英
毛曉英 平遙縣中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,高血壓,冠心病、心律失常、心肌梗死等 幫助網(wǎng)友:16480稱贊:1
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2021-02-24 21:24:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,結(jié)合病情年齡,你首先排除有沒有風濕免疫系統(tǒng)的疾病,有沒有做過那些檢查?二考慮是不是長期不活動?
      指導意見:
      建議你適當鍛煉,逐漸增加,看能不能緩解,如果不能緩解,我堅信做血常規(guī),風濕類風濕的檢查。
      以上是對“去打籃球后臀部肌肉酸疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

辛立民
辛立民 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺結(jié)核、肺心病。 幫助網(wǎng)友:31836
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2021-02-24 21:28:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,昨天打籃球后,今天感覺臀都酸痛不舒服,出現(xiàn)這種情況的話有可能是活動量大導致的。
      指導意見:
      這種情況既然沒有腰疼已經(jīng)麻木的情況,那就不要擔心。最好在活動之前最好做一下舒展運動,活動量逐漸的有少到多,由輕到重逐漸增加。建議注意休息,適當活動,暫時避免劇烈的運動。如果不見好轉(zhuǎn)的話,也可以上上熱敷看看。

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