健康咨詢描述: 幾個月沒有運動了,昨天去打了球沒事,今天再去后兩邊臀部酸疼,幾個小時后緩解,爬長樓梯也會酸疼。去年三月時曾經(jīng)搬重物導(dǎo)致腰部疼痛兩個星期,在腰疼前沒試過運動后臀部疼痛,沒有腰疼或者麻木的情況,這是什么原因?
您好,您這種情況可能是因為急性腰扭傷以后出現(xiàn)了腰部損傷造成的。您這一種情況就是因為原來發(fā)生過腰部扭傷的情況?,F(xiàn)在才會導(dǎo)致運動后臀部疼痛。建議您盡量少做劇烈運動。
從你描述的情況來看,可能是由于長時間運動比較少,具體運動之后導(dǎo)致的乳酸堆積,這種情況在臨床上比較常見。目前針對肌肉酸痛的問題建議先休息一周時間,一般來說這種狀況會逐漸好轉(zhuǎn)。建議必要的時候到醫(yī)院看看
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,結(jié)合病情年齡,你首先排除有沒有風(fēng)濕免疫系統(tǒng)的疾病,有沒有做過那些檢查?二考慮是不是長期不活動?
指導(dǎo)意見:
建議你適當(dāng)鍛煉,逐漸增加,看能不能緩解,如果不能緩解,我堅信做血常規(guī),風(fēng)濕類風(fēng)濕的檢查。
以上是對“去打籃球后臀部肌肉酸疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,昨天打籃球后,今天感覺臀都酸痛不舒服,出現(xiàn)這種情況的話有可能是活動量大導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
這種情況既然沒有腰疼已經(jīng)麻木的情況,那就不要擔(dān)心。最好在活動之前最好做一下舒展運動,活動量逐漸的有少到多,由輕到重逐漸增加。建議注意休息,適當(dāng)活動,暫時避免劇烈的運動。如果不見好轉(zhuǎn)的話,也可以上上熱敷看看。
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