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打球崴腳了,沒進行處理,事后特別疼

男 | 18歲 2021-02-24 20:20:00 2人回復 來自濟南市

健康咨詢描述: 打球被墊了一下,坐了一會之后輕點了,接著又打了將近兩個小時,到了晚上腳踝感覺有針刺的感覺,特別疼,但是沒明星的紅腫

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辛立民
辛立民 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺結(jié)核、肺心病。 幫助網(wǎng)友:31836
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2021-02-24 20:22:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,打球的時候扭了一下腳,感覺有疼痛等,出現(xiàn)這種情況的話,那就有可能是軟組織扭傷引起的。
      指導意見:
      建議注意休息,避免勞累,減少活動,不要長時間站立,休息的時候可以把腳部抬高,這樣能利于血液循環(huán),在受傷后的72小時之內(nèi)可以上上冷敷,超過72小時的話可以上上熱敷看看。

董慶生
董慶生 棗莊市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,糖尿病,高血壓,急性上呼吸道感染,外感發(fā)熱 幫助網(wǎng)友:29772稱贊:1
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2021-02-24 20:30:00 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況分析,崴腳以后仍然還能堅持運動,這說明沒有傷到骨頭,可能是肌腱有一定的拉傷,目前的這種狀況需要休息,不可以繼續(xù)運動。48小時以內(nèi)應當冷敷,超過48小時以后可以用熱敷?,F(xiàn)在可以用云南白藥噴劑進行治療效果較好。

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