健康咨詢描述: 昨天晚上打球崴腳,開始不咋痛。晚上就越來越痛,今天下地很痛,躺著的時候有時輕微疼痛,第三張為正常左腳照片,前兩張是受傷左腳
扭傷后24小時內需要冷敷治療一次五分鐘左右就可以每四小時一次。扭傷24小時后才可以熱敷治療,一天三次一次三十分鐘近期內避免劇烈的運動以及減少活動。也可以檢查一下片子看看。
你好,打球崴腳以后24小時之內需要用冷水敷局部的,觀察腳踝是否有活動受限現象,如果有活動,首先需要拍X光片排除是否有骨折現象?軟組織損傷一般是在十天會消腫
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