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想問(wèn)一下心理學(xué)的醫(yī)生

男 | 17歲 懸賞3個(gè)健康幣 2021-02-24 18:41:30 3人回復(fù) 來(lái)自重慶市

健康咨詢描述: 就是以前我經(jīng)常打哈欠,很喜歡打哈欠的那種感覺(jué),然后就經(jīng)常模仿打哈欠的動(dòng)作,經(jīng)常把嘴長(zhǎng)到最大,然后后面不喜歡打哈欠這個(gè)動(dòng)作了,就不想去模仿打哈欠了。但是總是控制不住打哈欠。不想打哈欠哈欠一直來(lái),控制不住,然后慢慢的我懷疑我得了顳下頜關(guān)節(jié)紊亂,一種口腔關(guān)節(jié)病,然后我就去醫(yī)院檢查,拍了片子,醫(yī)生說(shuō)我顳下頜關(guān)節(jié)沒(méi)有病,很正常,說(shuō)我是可能是心理因素,但我感覺(jué)會(huì)不會(huì)是我習(xí)慣了,加上我心里又喜歡胡思亂想,給自己心理增加負(fù)擔(dān),消極暗示,我日常生活作息也很正常,不存在勞累和睡少了這種情況。我之前看到過(guò)一本書,書上說(shuō)自己在進(jìn)行消極暗示時(shí)身體會(huì)服從這種指令,完全就是心理作怪。好像是心理學(xué)的消極暗示效應(yīng)。所以我不知道這種心理因素如何改掉,感覺(jué)挺痛苦,對(duì)生活影響很大。不知道是不是心理消極暗示太重了,想多了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

付晶
付晶 齊齊哈爾市第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、腦萎縮、癲癇、帕金森、頭暈、腦血管疾?。X梗 幫助網(wǎng)友:15933
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2021-02-24 18:57:49 我要投訴

      你這種情況應(yīng)該跟心理因素有一定的關(guān)系,建議平時(shí)一定要注意。改掉自己的不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,平時(shí)應(yīng)注意休息,避免勞累,注意情緒調(diào)節(jié),保持心情愉快,也應(yīng)注意飲食調(diào)理,少食兩涼硬、辛辣等刺激性食物,吃營(yíng)養(yǎng)豐富易消化的飲食。

徐英
徐英 朝陽(yáng)市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乳腺小葉增生,慢性乳腺炎,乳腺癌術(shù)后用藥,男性乳腺 幫助網(wǎng)友:178023
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2021-02-24 18:59:31 我要投訴

      你好,跟姐你怎么樣說(shuō)情況已經(jīng)提供上述信息,建議大家最后一段的語(yǔ)言,靜音聲面診結(jié)合病情明確,診治規(guī)律,應(yīng)用藥物,治療必要是需要堅(jiān)信力科醫(yī)生進(jìn)行疏導(dǎo)以及配合營(yíng)業(yè),中藥湯劑,疏肝解郁等方法,綜合條例藥癥良好,生活習(xí)慣避免過(guò)度勞累。

李曉鑫
李曉鑫 磐石市醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,胃炎,肺炎,支氣管炎,腦梗塞后遺癥,冠心病 幫助網(wǎng)友:7434
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2021-02-24 18:44:57 我要投訴

      你好,孩子看到你的敘述,這個(gè)和你心理因素有直接的關(guān)系,原來(lái)養(yǎng)成的不良習(xí)慣想要一下戒掉是不可能的,所以必須一點(diǎn)點(diǎn)的去戒掉它,首先從心理方面要樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信息,另外多參加戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉,分散注意力。相信通過(guò)努力,你一定會(huì)克服掉這個(gè)壞毛病的。
      以上是對(duì)“想問(wèn)一下心理學(xué)的醫(yī)生”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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