內(nèi)固定取出后何時(shí)劇烈活動(dòng)
健康咨詢描述： 內(nèi)固定取出后何時(shí)才能拉單杠，做俯臥撐，圖片為，內(nèi)固定取出三月后拍的，圈出部位為當(dāng)時(shí)骨折部位
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你好，一般傷口骨折愈合良好，一年左右就可以取出內(nèi)固定的，目前從片子上看這個(gè)骨折愈合良好的，正常骨折內(nèi)固定取出后三個(gè)月左右才能劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要著急，剛開(kāi)始也慢慢來(lái)的。祝你健康
現(xiàn)在已經(jīng)三個(gè)月了，看看片子可以做俯臥撐拉單杠了嗎
剛開(kāi)始慢慢來(lái)，你不要著急的。
最近做了幾個(gè)輕微的俯臥撐，沒(méi)不適的感覺(jué)
影響不大，慢慢來(lái)
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你好，看了照片在肱骨遠(yuǎn)端那內(nèi)固定已經(jīng)取出，但是遺留有四五個(gè)骨孔，如果是劇烈活動(dòng)的話，在這四五個(gè)孔的地方容易應(yīng)力集中，也就是力量容易集中在這幾個(gè)孔的邊緣造成骨折。所以要?jiǎng)×一顒?dòng)至少也要三個(gè)月之后。
片子是最近拍的。已經(jīng)三個(gè)月了
但還可以看到骨孔呢，沒(méi)長(zhǎng)滿骨質(zhì)呀
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肱骨干骨折手術(shù)后已經(jīng)取出鋼板內(nèi)固定，手術(shù)后最少保護(hù)三個(gè)月到六個(gè)月左右，尤其是三個(gè)月內(nèi)盡量不要做明顯的負(fù)重鍛煉，三個(gè)月后可以逐步開(kāi)始從小量逐漸負(fù)重鍛煉。
以上是對(duì)“內(nèi)固定取出后何時(shí)劇烈活動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
現(xiàn)在已經(jīng)三個(gè)月了，可以做俯臥撐拉單杠了媽
可以先從站立姿勢(shì)，上肢頂住墻進(jìn)行站立俯臥撐鍛煉，鍛煉一個(gè)月左右，逐漸變成斜面俯臥撐，然后完全趴下俯臥撐。需要有一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，因?yàn)槟壳搬斪佣催€很明顯
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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