健康咨詢描述: 眼睛發(fā)紅睡不著覺或者睡眠不足醒來以后難以入睡很關(guān)心工你好你明明明明霓虹過敏或者你給你民工你你明明忽明忽滅
你好,如果出現(xiàn)失眠的癥狀,就會(huì)出現(xiàn)一些晚間休息不好,出現(xiàn)一些渾身乏力,一些頭昏腦脹的這種癥狀的。有可能是存在一些疾病的原因,也有可能是存在一些神經(jīng)方面有些偏弱的這種癥狀,可以吃一些助眠的藥物。比如西地半片或者是安神補(bǔ)腦液。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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