左腿膝蓋內(nèi)測韌帶損傷
男 | 19歲 2021-02-23 15:29:58
1人回復(fù)
來自蘇州市
健康咨詢描述： 一月十日打球跳了幾下左腿便行走困難，起初上下樓梯彎腿疼痛明顯且不能下蹲，現(xiàn)在行走彎腿下蹲都還可以，但是站直腿拉直明顯感覺沒右腿舒服自然甚至還有些不適是怎么回事，是還沒有完全康復(fù)么
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血
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2021-02-23 15:30:53 我要投訴
建議吃點(diǎn)血府逐瘀膠囊配合膝關(guān)節(jié)理療，熱敷，按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，盡量少走路，少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關(guān)節(jié)的過度運(yùn)動(dòng)，飲食上多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)。
疾病百科| 韌帶損傷
掛號(hào)科室：骨外科
溫馨提示：
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng)，使關(guān)節(jié)熱先起來。
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