健康咨詢描述: 一天起床開始做什么都提不起勁,包括昨天喜歡聽的音樂今天都聽出一股喪氣,看小說會和抑郁癥主角共情,覺得活著很累,和家人交流也是一樣,媽媽說我一直面無表情和平時的安靜很不一樣,胸口一直感覺有點悶,容易累
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的抑郁情緒,這與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
如果只是今天突然出現(xiàn)這種情況,建議你進行積極的自我調(diào)整,可以找一下問題的根源并解開心結(jié)。另外,做一些能夠放松身心的事情來調(diào)整自身狀態(tài),多想事物積極樂觀的一面,不要過于自我壓抑。如果難以自我調(diào)節(jié),可以找心理醫(yī)生接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)。
病情分析:
像這樣的狀態(tài)持續(xù)多長時間了?整體狀態(tài)有些低落,那么至于和抑郁癥主角共情,這個只能說明你的感情細(xì)膩,主角的感情你能夠體會深刻。
指導(dǎo)意見:
建議你可以去醫(yī)院做個檢查評估的,好讓自己能夠更好的調(diào)整自己的狀態(tài)。其實人的情緒是受想法影響的,多去想好的方面,調(diào)整自己的想法積極向上,多去關(guān)注積極的部分,這樣就會有積極的情緒。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),現(xiàn)在自己這種情況考慮有抑郁癥情緒的可能,應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院心理科進行咨詢檢查的。
指導(dǎo)意見:
建議到正規(guī)醫(yī)院心理科進一步進行咨詢檢查,平時應(yīng)該學(xué)會調(diào)整自己心態(tài),把心里面壓抑事情傾訴出來,平時多和家人朋友進行溝通交流,有自信心和勇氣,希望父母可以理解支持自己,陪伴自己共同去面對現(xiàn)實。
以上是對“想知道需不需要看心理醫(yī)生”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線