有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 想知道需不需要看心理醫(yī)生

想知道需不需要看心理醫(yī)生

女 | 23歲 2021-02-22 18:32:01 3人回復(fù) 來自無錫市

健康咨詢描述: 一天起床開始做什么都提不起勁,包括昨天喜歡聽的音樂今天都聽出一股喪氣,看小說會和抑郁癥主角共情,覺得活著很累,和家人交流也是一樣,媽媽說我一直面無表情和平時的安靜很不一樣,胸口一直感覺有點悶,容易累

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2021-02-22 18:36:52 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的抑郁情緒,這與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      如果只是今天突然出現(xiàn)這種情況,建議你進行積極的自我調(diào)整,可以找一下問題的根源并解開心結(jié)。另外,做一些能夠放松身心的事情來調(diào)整自身狀態(tài),多想事物積極樂觀的一面,不要過于自我壓抑。如果難以自我調(diào)節(jié),可以找心理醫(yī)生接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)。

白成成
白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學(xué)習(xí)、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:11746
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2021-02-22 18:36:33 我要投訴

      病情分析:
      像這樣的狀態(tài)持續(xù)多長時間了?整體狀態(tài)有些低落,那么至于和抑郁癥主角共情,這個只能說明你的感情細(xì)膩,主角的感情你能夠體會深刻。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以去醫(yī)院做個檢查評估的,好讓自己能夠更好的調(diào)整自己的狀態(tài)。其實人的情緒是受想法影響的,多去想好的方面,調(diào)整自己的想法積極向上,多去關(guān)注積極的部分,這樣就會有積極的情緒。

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2021-02-22 18:41:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),現(xiàn)在自己這種情況考慮有抑郁癥情緒的可能,應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院心理科進行咨詢檢查的。
      指導(dǎo)意見:
      建議到正規(guī)醫(yī)院心理科進一步進行咨詢檢查,平時應(yīng)該學(xué)會調(diào)整自己心態(tài),把心里面壓抑事情傾訴出來,平時多和家人朋友進行溝通交流,有自信心和勇氣,希望父母可以理解支持自己,陪伴自己共同去面對現(xiàn)實。
      以上是對“想知道需不需要看心理醫(yī)生”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 抑郁癥

掛號科室:精神心理科

溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。

抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:女性人群 常見癥狀:情緒低落、心境低落、悶悶不樂、悲痛欲絕、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、心理治療
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