我覺(jué)得這不是病，這只是情緒宣泄的一種方式

      病情分析：
      通過(guò)您的描述，可以感受到您目前情緒很復(fù)雜，壓抑委屈孤獨(dú)，主要給你目前處于青春期，有很大的關(guān)系，因?yàn)榍啻浩?，無(wú)論是心理上還是身體上，都有很大的變化，讓你很不適應(yīng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有了自尊心，也有了叛逆，自己也有內(nèi)心的小九九，有時(shí)候總是壓抑在內(nèi)心，不愿意說(shuō)出來(lái)，有時(shí)候自己是沒(méi)有能力治理好的，所以建議您嘗試著與父母傾訴一下自己內(nèi)心的壓抑，適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)，也有益于情緒的釋放

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，我個(gè)人認(rèn)為你這種情況應(yīng)該是沒(méi)有如實(shí)的給你的父母說(shuō)吧，你應(yīng)該是有什么事情總是自己一個(gè)人承受，自己埋在心里面不說(shuō)出來(lái)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      其實(shí)我們不管年齡有多大，都是有煩惱的，只有煩惱，我們千萬(wàn)不要自己埋在心里面不說(shuō)出來(lái)，如果不說(shuō)出來(lái)的話，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，所以我建議你最好把你這個(gè)個(gè)人的情況給你的父母說(shuō)一說(shuō)。你們父母肯定會(huì)關(guān)心你的，肯定會(huì)幫助你的。

      病情分析：
      看了你上面敘述的情況，你在外人面前表現(xiàn)的很開(kāi)心，這種情緒是為了適應(yīng)人際交往，并不是你真正的內(nèi)心情緒。你真正的情緒是郁悶和悲傷的，只是沒(méi)有真正面對(duì)和處理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你要讓自己靜下來(lái)體驗(yàn)自己的內(nèi)心體驗(yàn)，不管喜怒哀愁，這只是情緒，沒(méi)有必要因?yàn)榍榫w不好就有自殘自殺的想法。如果你覺(jué)得低落情緒無(wú)法調(diào)整過(guò)來(lái)，就需要告訴父母，去醫(yī)院心理科檢查有沒(méi)有抑郁癥。
      以上是對(duì)“我覺(jué)得這不是病，這只是情緒宣泄的一種方式”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你描述的情況來(lái)看，你正值青春期，情緒極易不穩(wěn)定，當(dāng)現(xiàn)實(shí)與內(nèi)心的需求相沖突時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)情緒暴躁或低落，這就需要我們及時(shí)的調(diào)整自己。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在現(xiàn)實(shí)生活中，每個(gè)人都會(huì)遇到這樣或那樣的挫折，都會(huì)表現(xiàn)出不開(kāi)心。建議你學(xué)會(huì)宣泄自己的負(fù)性情緒，平時(shí)多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑，以取得他們的支持和幫助。