不能控制情緒是一種病嗎

      你好，這位女生，從你描述的狀況來(lái)看的話，很多人情緒也不好，但是就不往病那邊想。一個(gè)人不要老給自己帶上任何負(fù)性的標(biāo)簽，而要帶上積極的表現(xiàn)，比如我是一個(gè)積極向上的人，我是一個(gè)記憶力好的人，我是一個(gè)學(xué)習(xí)李強(qiáng)的人，我是一個(gè)注意力集中的人，我是一個(gè)樂于助人的人。因?yàn)槟銟?biāo)注上什么標(biāo)簽，身體的每個(gè)細(xì)胞和精力都會(huì)朝著那個(gè)目標(biāo)去靠近，從而成為標(biāo)簽上的那個(gè)人。