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孕早期食譜注意什么

女 | 0個(gè)月 2021-02-20 14:40:37 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 孕早期食譜注意什么

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張華云
張華云 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 卵巢囊腫,宮頸糜爛,不孕癥,宮頸炎,盆腔炎,附件炎 幫助網(wǎng)友：86228稱贊：1
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2021-02-21 15:53:47 我要投訴

      妊娠期間盡量不要用藥，不要接觸有毒的物質(zhì)射線，戒煙戒酒，合理均衡的飲食，適當(dāng)?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì)，維生素，鈣劑，鐵劑對孩子的健康發(fā)育是有好處的，妊娠早期主要補(bǔ)充葉酸或者是多元維生素，因?yàn)槿焉锓磻?yīng)食欲差，建議盡量多吃清淡富含含維生素的蔬菜水果。

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