健康咨詢(xún)描述: 踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶損傷怎么辦
一旦踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶損傷,要及時(shí)行和關(guān)節(jié)部位制動(dòng),最好使用支具或者是石膏托,這樣能夠有效地限制踝關(guān)節(jié)屈伸。另外是在損傷之后臥床期間墊高患肢,這樣能夠有效的促進(jìn)下肢靜脈的回流,在24小時(shí)之內(nèi)選擇冷敷來(lái)緩解腫脹。
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來(lái)。
用于緩解扭傷、挫傷、拉傷、勞損等引起的肌肉、筋膜...[說(shuō)明書(shū)]
活血止痛,化瘀止血。用于多種外科手術(shù)后的刀口疼痛...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線(xiàn)