運(yùn)動(dòng)腿抽筋是什么原因引起的
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您好，運(yùn)動(dòng)了以后腿抽筋考慮是運(yùn)動(dòng)后過(guò)度勞累引起的肌肉抽搐，建議注意保暖，避免著涼，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)補(bǔ)充能量，以免運(yùn)動(dòng)過(guò)量，電解質(zhì)損失過(guò)多，從而造成身體不適。
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