舌面上出現(xiàn)各種形狀的裂紋、裂溝,深淺不一,多少不等稱為裂紋舌,主陰血虧虛、脾虛濕盛者。舌紅絳有裂紋,多數(shù)熱盛傷陰、陰邪熱內(nèi)盛、陰液大傷或陰虛液損,使舌體失于濡潤、舌面萎縮所致。
舌淡白而有裂痕多為血虛不潤,因血虛不能上榮于舌,舌體失養(yǎng)所致。舌淡白、胖嫩、邊有齒痕、又間見裂紋者,多是脾虛濕盛引起。若生來舌面上就有較淺的裂紋、裂溝,裂紋中有舌苔覆蓋者,稱為先天性的裂紋舌,因與病理性的裂紋舌加以鑒別。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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