髕骨骨折后早期需要活動足趾及踝關(guān)節(jié),可以進(jìn)行股四頭肌和小腿三頭肌的等長收縮訓(xùn)練。骨折一個月后在支具保護(hù)下開始進(jìn)行膝關(guān)節(jié)屈曲訓(xùn)練,但是開始不能過度屈曲,需要循序漸進(jìn)增加膝關(guān)節(jié)屈曲的角度。一個半月左右拍片復(fù)查,如果骨折線已經(jīng)模糊了,可以拆除外固定,進(jìn)行膝關(guān)節(jié)屈曲鍛煉的同時,逐漸加強(qiáng)患肢的各項力量練習(xí),三個月內(nèi)不建議下蹲,至少恢復(fù)半年以上才可以負(fù)重。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線