對于糖尿病患者來說,需要合理的控制飲食,同時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),以及藥物相結(jié)合,正常情況下餐后兩小時(shí)血糖值小于10。建議平時(shí)餐后半小時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),有助于降低餐后兩小時(shí)血糖值。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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