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體重稍微下降很容易疲憊

男 | 19歲 2021-02-18 06:22:59 2人回復來自常州市

健康咨詢描述：體重下降不是很明顯但最近一個月一直在降，大概掉了4斤的左右，因為春節(jié)一直在家不怎么動吃的也不少感覺挺奇怪的作息有點不規(guī)律，最近一周開始很容易疲憊，感覺醒了6個小時左右就又困了，睡眠質量也不好，一般一天要睡兩次每次就3，4個小時

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2021-02-18 06:27:15 我要投訴

體重和平時作息不規(guī)律，熬夜勞累都是有直接的關系，平時可以多運動跑跑步鍛煉一下身體，都有利于體重的恢復。避免總是熬夜勞累，長時間的看電視看手機飲酒吸煙。如果有其他不舒服，可以附近醫(yī)院進一步的檢查看一下。

馬永翠鶴崗市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 腦血管病，腦梗死后遺癥，腦出血后遺癥，癲癇，腦炎，幫助網(wǎng)友：33157

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2021-02-18 06:25:42 我要投訴

體重有點下降，容易疲勞?？紤]是低血壓，低血糖引起的，建議去醫(yī)院測量一下血壓和血糖，把血壓血糖控制在正常值，每天堅持鍛煉身體，促進血液循環(huán)，提高機體抵抗能力。