月經(jīng)來了可以吃楊梅嗎

      指導(dǎo)意見：
      在月經(jīng)期間是可以吃楊梅的但是一定要適量，不能夠多吃，一般吃楊梅都不會(huì)對(duì)月經(jīng)的量還有周期產(chǎn)生影響的，適量食用還對(duì)身體好。楊梅是一種含有豐富的維生素C的水果來的，還可以一定程度上增強(qiáng)人體的免疫力

      在月經(jīng)期最好就不要吃吃過多的生冷的水果，楊梅是比較偏酸性的，如果本身有痛經(jīng)比較嚴(yán)重的情況下最好就不要吃了，多喝點(diǎn)熱水或者紅糖水，月經(jīng)期一定要注意保暖，避免受涼，注意清潔衛(wèi)生，禁止劇烈運(yùn)動(dòng)，不要同房。