一夜失眠最好不要做糖耐量實(shí)驗(yàn)。長期失眠可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,皮質(zhì)激素升高,造成血糖升高,糖耐量異常,偶爾一晚失眠也會影響血糖升高,但沒有非常明確的關(guān)系,對糖耐量影響不是特別大,但也建議如果不是特別著急一夜失眠,最好先不要做糖耐量試驗(yàn)調(diào)整好作息再去做糖耐量實(shí)驗(yàn)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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