晚上睡眠不好，白天還困，是怎么回事？

      病情分析：
      您好！首先非常感謝您信任！晚上睡眠不好，白天犯困，鄰近更年期。
      指導意見：
      失眠如果排除生理性疾病外，那就是情緒引起來的。建議學會合理的宣泄自己的情緒，不要太壓抑自己，接你自己的情緒和身體，做些自己喜歡的事情，平時可以參加有氧運動或者放松訓練。如果長時間走不出來，感到痛苦，影響到自己的生活工作等，建議及時醫(yī)院面診或者找專業(yè)人員幫助

      病情分析：
      一般休息是晚上，睡眠不足或質量不好，是容易犯困的，想不犯困就是要保證睡眠質量。這需要有規(guī)律的生活，睡前不要思慮過多。
      指導意見：
      你所說的任何治療，都需要到醫(yī)院檢查確認的。不要隨意給自己開具藥品，要對癥解決問題。更年期提前或是不提前要具體的與醫(yī)生溝通的。