有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 17歲130厘米請問還能長高嗎?

17歲130厘米請問還能長高嗎?

女 | 17歲 2021-02-13 17:11:20 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 希望可以長高,太矮了,有什么方法能夠幫助我長高一點(diǎn)嗎?有什么比較好的方法,謝謝

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高麗艷
高麗艷 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒哮喘,小兒感冒,小兒支氣管炎 幫助網(wǎng)友:31170
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2021-02-13 17:42:28 我要投訴

      像您這種情況應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院拍一個(gè)片子。查一下骨骼看沒有沒有閉合。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉,補(bǔ)充維生素,吃一些水果蔬菜。平時(shí)可以多喝牛奶。有助于身高的成長。

馬春英
馬春英 陽泉市郊區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 兒科臨床及兒童保健。新生兒喂養(yǎng)護(hù)理,新生兒室息,新 幫助網(wǎng)友:31709
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2021-02-13 17:32:27 我要投訴

      您好!根據(jù)本次您的咨詢,您17歲啦,身高130厘米,感覺自己太矮了,一般情況下人的身高與父母先天遺傳因素有關(guān),與后天營養(yǎng)和鍛煉也是有很大關(guān)系的,建議您加強(qiáng)營養(yǎng),飲食搭配合理肉蛋奶均衡,多吃新鮮蔬菜水果,增強(qiáng)鍛煉,多打籃球跑步跳繩摸高,引體向上。做一些拉伸運(yùn)動(dòng)。

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