健康咨詢描述: 男17歲父親身高183母親身高162現(xiàn)在17歲了身高171體重98能長高10厘米嗎
你好,因為父親身高1.8米,母親的身高1.62米,從遺傳學角度講孩子的身高長到1.8米是很有可能的?,F(xiàn)在已經(jīng)17歲,如果骨骺線,多喝牛奶,適當補充鈣劑,多做彈跳類運動是有助于身高增長的。
感謝醫(yī)生百忙之中的回答辛苦了一直都比同齡人矮這種屬于發(fā)育慢嗎?另外睡眠也很差不容易入睡
要保證每日至少8個小時的充足睡眠時間。適當補充鈣劑及維生素D
您好,今年17歲,想長高十厘米,這種情況首先要看骨骺是否閉合,如果骨骺沒有閉合的話,那么身高還有增長的可能,建議您及時到醫(yī)院完善骨齡片檢查嗯,日常要多做戶外活動,比如打籃球,跑步跳繩,每天喝牛奶,保證睡眠都有助于身高的增加。
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病情分析:
長高10厘米不是沒有希望,最起碼從遺傳角度應(yīng)該沒有問題,人的身高80%是由遺傳基因決定的!其余的影響因素是營養(yǎng)、運動、睡眠和身體健康情況!
指導意見:
建議平時飲食一定要營養(yǎng)均衡,多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物如魚、肉、豆、蛋、奶、新鮮蔬菜水果、加強體育鍛煉,多做彈跳運動如籃球,跳繩等,最后就是要保證充足的睡眠。生長激素在睡眠和運動時分泌明顯增多!
以上是對“男17歲想長高10厘米”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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我個人感覺你是屬于晚長的類型!因為遺傳基因上沒有問題,平時按我上面說的去做,睡眠差建議你增加活動量!
病情分析:
按遺傳規(guī)律和公式計算,你應(yīng)該長的比你父親還要高。凡事都有例外,但不要灰心。
指導意見:
太瘦弱了,一定要加強營養(yǎng),多吃含蛋白質(zhì)和鈣高的食物。保證充足的睡眠,多做有拉伸動作的運動,多曬曬太陽。只要骨骺線沒有閉合,是可以長高的。
感謝醫(yī)生百忙之中的回答辛苦了一直都比同齡人矮這種屬于發(fā)育慢嗎?另外睡眠也很差不容易入睡
不客氣。生長激素在夜間分泌最旺盛,睡眠不好會影響長高的。最晚十一點之前要睡覺。一定要加強營養(yǎng),不偏食。
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