16歲一個(gè)月還能長多高？

      據(jù)您的病情描述，建議最好去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查骨齡，看骨骼閉合了沒有，還有幾年長高的空間，以便采取相應(yīng)的措施。目前繼續(xù)建議多做做引體向上的運(yùn)動(dòng)，如打籃球，跳繩等運(yùn)動(dòng)，每天最好兩小時(shí)左右，晚上9：30上床睡覺，晚上10點(diǎn)到早上6點(diǎn)是生長激素分泌旺盛期，要處于深睡眠狀態(tài)下分泌，晚上臨睡覺前補(bǔ)鈣吸收好，愉悅的心情，有利于促進(jìn)身高。

      今年16歲了，長了喉結(jié)了，聲音沒有變。有打籃球，還有喝AD鈣奶，那根據(jù)年齡特點(diǎn)來看的話還有長高的空間的，不過這種情況需要多吃蛋白含量高的食物，同時(shí)做運(yùn)動(dòng)還要保證充足睡眠時(shí)間的，這些都有利于長高的。