健康咨詢描述: 有一次睡覺前本來特別舒心,突然想到了一個(gè)惡心的畫面,特別難受,刻意去忘也忘不掉,我就淡化那個(gè)畫面,但是有殘留的惡心感一直消不掉,以后每天我都去抗拒那個(gè)畫面,但一抗拒我就腰疼也出冷汗沒力氣,就和腎虛突發(fā)似的,現(xiàn)在也睡不好總害怕在夢里夢見那個(gè)畫面,現(xiàn)在整天都被這件事堵住了一樣,渾渾噩噩得
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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