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喝全脂牛奶會胖嗎

保密 | 0個月 2021-02-13 09:03:45 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 喝全脂牛奶會胖嗎

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黃坤美
黃坤美 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒濕疹 小兒鵝口瘡 幫助網(wǎng)友：76003
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2021-02-13 09:40:03 我要投訴

      喝全脂奶粉一般是不會導(dǎo)致肥胖。但是每個人的情況不一樣，主要就是加強營養(yǎng)，多吃一些鈣鐵鋅豐富的食物。而且一定要堅持鍛煉身體。有的人消化吸收功能比較好，可能會出現(xiàn)一些肥胖，有的人消化吸收功能比較差，一般是不會肥胖的運動加飲食才是最好的方法。

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