經(jīng)常夜班熬夜該如何保養(yǎng)
保密 | 0個(gè)月 2021-02-13 07:00:32
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來自未知
健康咨詢描述： 經(jīng)常夜班熬夜該如何保養(yǎng)
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擅長: 針灸治療面癱，腰腿疼痛，頸椎病，神經(jīng)性頭痛，痛經(jīng)，
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2021-02-19 09:48:39 我要投訴
你這個(gè)情況目前看是容易肝火旺，造成肝熱的，建議你可以喝點(diǎn)茶飲或者可以喝點(diǎn)中藥調(diào)理調(diào)理，建議你適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)菊花茶或者金銀花茶進(jìn)行緩解，中藥可以喝點(diǎn)棗仁安神膠囊進(jìn)行治療，建議你平時(shí)注意飲食清淡一些，平時(shí)注意不要吃生冷油膩食物。
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