心理治療對(duì)于心理疾病來說確實(shí)是有用處的,所以如果你有心理疾病,一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實(shí)際的看一下才好根據(jù)情況對(duì)癥治療的。同時(shí)自己也要學(xué)會(huì)調(diào)整,多找些感興趣的事情去做,用來轉(zhuǎn)移下注意力。
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