健康咨詢描述: 小時候?qū)W過一段舞蹈之后不怎么學了一些簡單的基本功現(xiàn)在也完成不了最近在學下腰,之后再下腰的時候感覺前跨右內(nèi)側(cè)依我感覺是細管有拉伸的疼痛
按照你的描述這種情況屬于很正常的,就是因為韌帶不夠韌帶,不經(jīng)常鍛煉身體,韌帶和肌肉缺乏彈性,現(xiàn)在突然大幅度彎腰,下腰,就是會有感覺拉扯的感覺。慢慢鍛煉,慢慢改善,可以慢慢就沒有了。
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