大腿內(nèi)側(cè)胯跟部位伴有明顯疼痛感

      你說(shuō)的這種情況，主要有可能是你意淫的時(shí)候，局部肌肉用力收縮引起來(lái)的酸痛，像這種情況你多培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，多找些感興趣的事情去做，不要老是關(guān)注性方面的事情注意休息。做一些放松訓(xùn)練。不放心，你可以去醫(yī)院做個(gè)相關(guān)的檢查，排除一下疾病。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，手淫一天一次，大腿內(nèi)側(cè)胯根部位伴有明顯疼痛，您是由于手淫過(guò)于頻繁引起的，建議您戒掉手淫或手淫每周一次。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      適量的手淫對(duì)青少年的身心是有益的，過(guò)度的手淫會(huì)引起腎虛，泌尿系統(tǒng)感染等一系列癥狀，建議您戒掉手淫或每周一次，身心放松，不要過(guò)度關(guān)注手淫的問(wèn)題，進(jìn)食清淡易消化，避免辛辣刺激性食物，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮水果和蔬菜，保證睡眠和休息，作息時(shí)間有規(guī)律。