健康咨詢描述: 每次一到晚上睡覺就心臟不舒服一陣一陣的慌,一陣一陣跳的快,胸悶氣短一會又好了,之前因為熬夜犯過一次嚴重的手腳都麻了,去醫(yī)院查可說供血不足熬夜熬的,后來又去更大的醫(yī)院看了兩次做了心電圖彩超音超啥的也沒問題。說我是心理原因,每次查完沒問題就沒有不舒服了,過幾天又不舒服我又想查,結(jié)果又沒問題然后又恢復了,但是過幾天又犯就是晚上睡前想東想西更不舒服。我也知道是心理原因了,可是自己沒法調(diào)節(jié)怎么辦啊?越胡思亂想越心慌,越心慌越睡不著覺。白天忙起來就很正常了??傁胍灰陨端帲墒轻t(yī)生說我沒問題不用吃藥,每天躺好久才能睡著,有時失眠到快天亮。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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