最近一到晚上就頭暈心臟不舒服

      根據(jù)你敘述的情況看，你這種情況有可能是植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的軀體感覺(jué)不舒適，建議你去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下，以便及時(shí)的對(duì)癥治療，作為你自己要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，把你的精力投放到你感興趣的事情上，不要老是關(guān)注這些不舒適的感覺(jué)，如果調(diào)整不好，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬铩?br />      

      首先不要總熬夜，要給自己養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。早睡早起。平時(shí)多做做身體鍛煉，不要過(guò)于的緊張。平時(shí)飲食清淡一些。晚上睡前聽(tīng)聽(tīng)輕松的音樂(lè)。