健康咨詢(xún)描述: 三個(gè)月從60公斤胖到70公斤,去醫(yī)院檢查了也沒(méi)有問(wèn)題,可能是吃的東西太多。肚子大的特別厲害,月經(jīng)也不正常了,應(yīng)該迅速把體重減下來(lái)嗎?現(xiàn)在沒(méi)有攝入過(guò)多的東西了,正常的一日三餐還是會(huì)胖,應(yīng)該一天一頓飯那樣減肥嗎?
減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,必須堅(jiān)持,目前你的體重增長(zhǎng)比較快,建議采取科學(xué)有效的減肥辦法,就是通過(guò)嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)每日三餐,每餐主食不要超過(guò)100克。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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