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瞌睡多發(fā)胖,睡眠不正常,愛做夢。

男 | 28歲 2019-05-08 21:47:25 3人回復 來自圖木舒克市

健康咨詢描述: 只要是瞌睡多白天問愛睡覺睡眠不協(xié)調,有時候還會睡一會就醒了,睡的時候笑不出來。

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張桂芳
張桂芳 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護師 擅長: 恐懼癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠、精神分裂癥、躁狂癥。 幫助網(wǎng)友:5916稱贊:1
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2019-05-08 21:49:51 我要投訴

      睡眠不好這個情況可以用安神補腦的藥物進行改善,這個癥狀應該就能慢慢緩解,不用擔心,平時注意休息,別熬夜,別過度勞累就行,這個沒問題的,多喝水多運動就可以,不用擔心。
      

譚新國
譚新國 濱州市優(yōu)撫醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長運用意向對話、精神分析、家庭治療等技術來處理青 幫助網(wǎng)友:2626
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2019-05-08 22:06:20 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述來看,這種情況屬于神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。白天易疲勞,精力不及。建議你調整生活節(jié)奏改變不合理的生活習慣,適當參加運動鍛煉,平衡膳食,多參與社會交往,增強自信。
      

張文寶
張文寶 朝陽長江醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 抑郁癥,失眠,精神障礙,等精神和心理疾病的,預防診 幫助網(wǎng)友:28979稱贊:1
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2019-05-08 21:57:59 我要投訴

      跟你身體出現(xiàn)身體胖,伴有身體嗜睡的臨床情況,考慮是脾虛生濕,或者是陽氣不足等因素有關,可以考慮通過健脾溫陽等方法進行調整身體。配合體育鍛
      
      以上是對“瞌睡多發(fā)胖,睡眠不正常,愛做夢?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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