健康咨詢描述: 脾氣變得暴躁就因?yàn)橐稽c(diǎn)小事會發(fā)脾氣喜怒無??赡苌弦幻脒€好好說話下一秒就脾氣上來了通宵熬夜想睡卻睡不著心情低落腦子里好像有一個木頭堵著沒精打采眼神無力想提起精神都不行干什么都興趣衰減記憶力下降有點(diǎn)煙癮如果不順就會抽煙時間都大概兩三年左右除脾氣暴躁喜怒哀樂是一兩個月之內(nèi)17歲沒有去檢查過
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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