健康咨詢描述: 會(huì)經(jīng)常失眠,易怒,經(jīng)常會(huì)想不開,容易悲傷,經(jīng)常自責(zé),感覺一點(diǎn)也不開心,時(shí)不時(shí)手抖,不太想和別人交流,記憶力減退。
你好,根據(jù)你的描述,年齡15歲?,F(xiàn)在應(yīng)該正在上學(xué),這個(gè)時(shí)候最主要的是把學(xué)業(yè)搞上去,不要胡思亂想。人生有很長(zhǎng)的路要走每個(gè)時(shí)間段的任務(wù)是不一樣的,你現(xiàn)在正處于青春期,心里的好多想法是不成熟的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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