可能已經(jīng)有了抑郁癥了吧

      病情分析：
      從你描述的情況來(lái)看，情緒極其不穩(wěn)定，并存在著一定的抑郁情緒。這種情況一般考慮可能與你生活環(huán)境或生活事件造成的精神緊張，心理壓力大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，學(xué)會(huì)管理和控制情緒，保持情緒穩(wěn)定。遇到問(wèn)題積極樂(lè)觀的去面對(duì)，也許心情就會(huì)愉悅許多，平時(shí)多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑，以取得他們的支持和幫助。

      病情分析：
      抑郁起碼需要持續(xù)兩周時(shí)間的情緒低落，壓抑特別難受，不自覺(jué)用哭來(lái)宣泄情感感受，皮笑又肉不笑就是難以感受到生活的愉悅感和希望的表現(xiàn)，嗜睡與失眠，都屬于睡眠障礙，綜合這些情況來(lái)判斷就確定是抑郁了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果有自殘自殺的念頭與行為，要及時(shí)和家長(zhǎng)匯報(bào)情況，年齡不夠需要家長(zhǎng)陪同自己去醫(yī)院做確診，精神科醫(yī)生會(huì)給您開(kāi)一些抗抑郁藥，穩(wěn)定服用藥物可以有效緩解各種癥狀。提醒一下改善家庭相處模式，讓家長(zhǎng)多理解自己，這樣支持和關(guān)愛(ài)才是讓自己擺脫抑郁的最有效的幫助。
      

      病情分析：
      你可能是抑郁了，抑郁癥三個(gè)主要的臨床表現(xiàn)情緒低落興趣減低，動(dòng)力缺乏。還有的會(huì)有睡眠障礙！病程上需要持續(xù)兩周或以上！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你白天皮笑肉不笑，是在迎合別人而已，抑郁癥主要看的是自己的內(nèi)心體驗(yàn)！你可以去網(wǎng)上搜一個(gè)宗氏抑郁自評(píng)量表做一下，根據(jù)量表得分可以初步判定有抑郁癥。和抑郁癥的嚴(yán)重程度！
      
      以上是對(duì)“可能已經(jīng)有了抑郁癥了吧”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！